ハワイでは住まいが支出全体で最も大きな比率を占め、エリア・建物のタイプ・家具付・駐車場有無などで大きく変動します。たとえば、オアフ島の主要エリアごとの家賃は以下のような目安があります：

• カカアコ／アラモアナ：1BR 約 $2,800〜$4,000、2BR 約 $4,500〜$6,000
• カイルア／カネオヘ：1BR 約 $2,500〜$3,500、2BR 約 $4,000〜$5,500
• ワイパフ／エヴァ：1BR 約 $1,800〜$2,800、2BR 約 $3,000〜$4,000

日本のように「更新料」があるわけではありませんが、光熱費や駐車場、家具付きかどうかで支出が変わります。現地在住者の目安としては、単身なら月 $2,500〜$3,500、家族なら月 $5,000〜$7,000 程度が必要です。実際、家賃がアメリカ本土平均を大きく超えているというデータもあります。

移住やハワイでの事業進出を検討するなら、住まい選びを「拠点として何を重視するか（通勤、生活利便、海・自然アクセスなど）」とともに、コストとのバランスを取ることが鍵です。

 

 

食費：自炊＋外食のバランスで月額を見定める

食材の輸送コストがかかるハワイでは、スーパーの物価も高めです。例として、牛乳1ガロンが約 $6 前後、卵1パックが約 $5 程度というデータもあります。

単身で自炊を中心にすると週1回の買い物で $100〜$150 程度が目安。月あたりでは $400〜$600 程度というケースもありますが、外食頻度が高まると月 $700〜$1,000 を超えることも。家族世帯では、食費だけで月 $300〜$400×4週＝$1,200〜$1,600 といった水準になることもあります。

移住・2拠点生活のメリットを活かすなら、ハワイ滞在中は「自炊＋地元食材」を中心にしつつ、外食でローカル体験も加えるというスタイルがコストを抑えながら豊かな暮らしを実現します。

 

 

光熱・通信費：想定以上に“ちょい高め”

ハワイでは電気・水道・通信にかかる費用がアメリカ本土よりも高めというデータがあります。例えば、ホノルルでは光熱費・通信が一般的に月 $300〜$500 程度という報告もあります。

具体的には：

• 電気代 （冷房・給湯多用時）：$150〜$300
• 水道代：約 $40〜$80
• インターネット：約 $70〜$100
• 携帯電話：約 $50〜$80

合計で月 $300〜$500 を見込んでおくと安心です。エアコンの使い方・断熱・節電意識がコストに大きく影響します。特に長期滞在や移住を考えているなら、築年数・断熱性能・太陽光設備付き物件などを選ぶのも有効です。

 

車・交通費：これが“必須”かどうかの判断を

ハワイ、特にオアフ島以外の島では車がほぼ必須となるケースが多く、移住・2拠点生活を計画するならこれも見落とせない出費です。中古車購入で $8,000〜$20,000、ガソリンは1ガロン約 $5 前後、保険・駐車場代・メンテナンス込みで年間 $3,000〜$5,000 を要するという見方もあります。

ただし、オアフ島内のワイキキ・ダウンタウン・アラモアナ近辺に居住・拠点を置くなら、公共交通（The Bus）やシェア・レンタル等を活用して車なし生活を検討することも可能です。公共交通が十分ではないものの、住む場所・ライフスタイルに応じて交通費の最適化ができます。

 

医療・保険費用：安心コストも“見える化”を

アメリカの医療費の高さは有名ですが、ハワイでも例外ではありません。個人で加入する医療保険では月 $200〜$600 程度という報告もあります。

会社勤めであれば企業加入の保険が使えるケースもありますが、移住・自営・2拠点生活を目指す場合は「かかりつけ医＋保険プラン＋緊急費用」を想定した準備が必要です。さらに、シニア世代や長期滞在の方は、変動コストとして月 $300〜$600 程度を確保しておくと安心です。

 

 

合計：生活費の目安（2025年現在）

上記を集計すると下記のような月額目安となります（あくまで目安です）。

• 単身の月額目安：約 $4,300〜$5,500
• 家族（2〜3人程度）の月額目安：約 $7,900〜$9,000

（内訳例：家賃＋食費＋光熱通信＋交通＋医療保険）
実際の生活レベル・節約度・滞在エリア・家族構成によって大きく変わるため、あくまで参考数値としてください。複数の調査でも「単身で快適な暮らしをするなら年間 $70,000〜$100,000 程度、家族なら $120,000〜$200,000 程度」が目安とされています。

また、ハワイでは「パラダイスタックス (Paradise Tax)」という言い方で、物価は高いがその環境に価値を置く暮らし方があるという認識もされています。

 

ハワイ移住・事業進出を視野に入れた“お金戦略”

ハワイで暮らし、あるいはハワイを拠点にビジネスを行うなら、お金についての戦略的な準備が重要です。以下をご参考に：

• 滞在エリアの選定：中心部／郊外／隣島で家賃・生活コストに幅あり
• 生活スタイルの明確化：自炊中心／外食多め／車必須か否か
• 収入源と為替リスク：日本円収入をドルに換算する場合の変動を想定
• 起業・副業の可能性：ハワイでの事業進出を考え、収益モデルを検討
• 貯蓄・緊急資金：移住初期のデポジット、輸送費用、生活費3–6か月分など

ハワイでの暮らしは“夢”と思われがちですが、しっかり設計すれば「現実にできる選択肢」です。移住も2拠点も、ビジネス進出も――ライフスタイルとお金のバランスを理解することが第一歩です。

 

 

まとめ：ハワイで暮らす――コストだけでなく価値を考える

ハワイで暮らすための生活費は確かに高めですが、それ以上に得られる価値があります。温暖な気候、自然環境、文化的な豊かさ、そして新しい人生やビジネスの場。大切なのは、「どんな暮らしをしたいか」「どんな場をつくりたいか」を明確にし、それに見合った支出を計画することです。

ハワイ移住、ハワイビジネス進出を目指すなら、この島で生きるお金のリアルを理解し、自分らしいライフスタイルを描いてみてください。

 

 

 

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